購物車內無任何商品
學習扯鈴，從這裡開始！
功群扯鈴教室開課囉！學習扯鈴之前要先認識扯鈴。扯鈴是由兩個鈴碗和鈴芯所組成，市面上常見的扯鈴有定軸扯鈴、培鈴扯鈴、和三培鈴扯鈴。快看影片了解其中的差異。
珍珠三培鈴 ｜培鈴系列 ｜三培鈴系列 ｜定軸扯鈴系列
認識扯鈴之後，就是學習扯鈴基礎中的基礎，運鈴及調鈴。基礎繞線運鈴、前後調鈴及左右調鈴。示範教練：詹雅婷教練
學會了運鈴，可以開始練習第一個招式了！猴子翻跟斗，簡單纏繞及翻的動作。
示範教練：吳姵儀教練
金蟬脫殼連續地纏繞，最後將扯鈴拋出，既簡單又華麗。
這是一個定點動作，安排在表演的中間，做一個亮相，接受觀眾的掌聲吧！
兩個相似的招式，到底差別在哪呢？
剛學完了疊棉被，馬上就派上用場囉！
華麗的複雜線條，需要專注力來達成。
示範教練：劉宇軒教練
無論是大人還是小孩，大家都超級愛的拋鈴。要順利接到扯鈴的訣竅就在影片中！
簡單的招式，學起來馬上和同學分享！
學會了抬頭望月，未來還可以延伸出許多招式喔！
背書包系列共有三個招式，一起來看最基本的背書包1有什麼訣竅？
蜘蛛結網加上提燈籠，又是一個新的招式！
讓扯鈴就像兩道流星劃過身體兩旁。
示範教練：王宏源教練
扯鈴就像天上的星星圍繞者你。
為表演增加趣味性，來一段魔術，保證全場最吸睛。
為金雞上架加上更多變化。
超有趣的招式，讓扯鈴像星球一樣在線上旋轉。
背書包也有進階招式，不同的勾鈴方式就會有不同的呈現喔。
有點難度的基礎招式，可以訓練手腕的速度。
示範教練：蕭少瑋教練
進階動作常會使用到的招式，在背書包2也有使用到反套鈴的概念喔。
放棍的入門招式，運用手腕的巧勁甩回棍子。
進階版的抬頭望月，想要讓表演的畫面更加豐富，加上鐘擺就對囉。
剛學完望月鐘擺，馬上加上大輪迴，一氣呵成做完兩個招式，表演絕對精彩。
一系列的放棍加上甩的動作都是在練習不同的小肌肉群喔。
又來一個背書包系列，背書包加上甩鈴和轉身，超華麗。
示範教練：許京文教練
雖然是簡單的小圓拋，但可是很重要的基礎概念喔。
讓扯鈴繞手臂。
學完繞手臂，繞大腿當然也不能放過。
像大鵬鳥一樣張開雙翅。
將扯鈴頂在手指頂端，看誰撐最久。
歡迎回來
使用者名稱 或 電子郵件 *
密碼 *
保持登入 登入
忘記您的密碼？
使用者名稱 *
電子郵件 *
訂閱扯鈴新聞
您的個人數據將用於提升您在本網站遊覽的體驗，管理您的帳戶，以及用於我們描述的其他事由 隱私權政策.
註冊
English
